Examen stress

Ja, ja. Het komt er aan. Ik heb mijn examens al in begin april. Mondelinge examens dan. Een week lang. Dan vanaf 18 april t/m 24 april heb ik praktijkexamens. En dan in mei begint het. De stress voor je examens. Eigenlijk hoef je niet zo te stressen vind ik. Het is net een proefwerkweek alleen met een andere benaming.

Dagen of weken geleerd om die leerstof vanbinnen en vanbuiten te kennen. En dan krijg je het. Stress. Het gebeurt bij elke mens, die zijn examen krijgt. Breekt het angstzweetn je al uit. Geen nood. hier heb je wat tips. Zodat je je examens succesvol kan afleggen en met een diploma in je handen en een opgeheven hoofd naar huis kan gaan.

1. Als je aan het studeren bent, heb je ook een pauze nodig. Zo is dat ook soms tijdewns het examen zelf. Als je merkt dat je op een 'dood' punt ebnt aangekomen. Blaas dan even uit. Eet een snoep, denk even aan iets anders en laad je opnieuw op.

2. Begin met de (belangrijkere) en vooral haalbare deeltaken

3.  Slaap! Jawel, je leest het goed. Een goede nachtrust is misschien wel het belangrijkste middel om goed te studeren. Niet uitgerust voor je examenblad zitten kan je heel wat punten kosten.
Slaap je 's nachts te weinig, dan kan je een siësta inplannen. Met een halfuurtje spaar je 1 à 2 uur slaap uit. En is ook nog goed als ontspanning!

4.   Lach! Humor is ideaal om je te ontspannen. Plan je pauzes op het moment dat een hilarische komedie of soap op tv is. Of surf naar Youtube en herbekijk een van de afleveringen van GTST of  The Vampire Diaries.